Купить
Семена чиа
р.
р.
270 г
Состав
Семена чиа черные.
КБЖУ
437/18/33/0,6, пищевые волокна – 33 г.
Семена чиа – популярный суперфуд. Источник пищевых волокон (33%) и растительных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Содержат 18% белка и всего 0,6% простых углеводов. В состав черных семян чиа входят витамины А, В1, В2, С, К, РР. Продукт для правильного питания, кето и низкоуглеводной диеты. Источник растительных Омега-3 кислот. Семена чиа имеют нейтральный вкус, подходят для добавления в салаты, каши, йогурт, выпечку и десерты, для приготовления чиа-пудинга. Для чиа-пудинга: 1 ст. л. семян (12 г) на 100 мл растительного или коровьего молока, смешать и дать настояться 15-20 минут. Подсластитель по вкусу.